ダイエット

化粧品とアンチエイジング

アンチエイジングのためのスキンケアは方法や種類も充実しており、自分の肌にあった製品を見つけるのも大変ではないでしょうか?しかし、お肌のケアだけでなく化粧品にもアンチエイジングに効く成分が含まれています。
お肌のケア+化粧品で一日中アンチエイジングできたら、効果も早く表れそうですよね。

アンチエイジングに効果のある成分が含まれている化粧品の種類も多く、まずはどのような成分がアンチエイジングに効くのか知る必要があります。
自分の肌の悩みに合わせて選ぶことが大事です。
まず、肌の老化の三大原因は「くすみ」「しわ」「しみ」です。

「くすみ」の原因は、新陳代謝の低下により古い細胞がどんどん蓄積してしまい、角質が分厚くなってしまう状態であり、「しわ」の原因は、コラーゲン繊維が弾力を失った状態です。
「しみ」の原因は、紫外線を浴びることでメラニンが増加して「しみ」ができてしまいます。
これらの肌トラブルに対して、「くすみ」は新陳代謝を活性化させる成分、「し、わ」はコラーゲンを増やす成分、「しみ」はメラニン生成を抑制する成分を含んだ化粧品を選ぶと良いことになります。

まず、「くすみ」に対しては、「ハイドロキノン」「アルブチン」「EGF」などの成分が含まれているものが良いと言われています。
これらの成分は美白効果もあるため、くすみを解消しながら美白をつくることができます。

「しわ」に対しては、コラーゲンを増やす成分である「レチノール」が良いとされています。
しかし、「レチノール」は肌荒れを起こす場合があるため、肌が弱い人は「ビタミンC誘導体」の成分が入った化粧品を使うのがオススメです。

「しみ」に対しては、「エラグ酸」「プラセンタ」「ルシノール」などの成分が良いと言われています。
これらの成分にも美白効果があるため、化粧品を選ぶ時には参考にしてみると良いかもしれません。
以上がアンチエイジングに効果のある成分ですが、どの化粧品を選ぶ時にも、必ず保湿力が高いものを選ぶようにしましょう。


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